Det är underbart att längta. Vi behöver längta. Längtan och dagdrömmar är må-bra-piller för själen. Men längtan har en baksida. Den stavas förväntningar.

Med längtan kommer ofta bilder av hur vi vill att det ska bli. Det där underbara som vi längtar efter. Det kan vara en semesterresa, som vi länge drömt om, och som äntligen ska bli av. Det kan vara ett nytt jobb, som vi hoppas ska bli mycket bättre än det förra och leda till ett roligare eller mer meningsfullt liv. Det kan vara någon man tycker mycket om och som just nu är för långt ifrån en (fysiskt eller mentalt). Det kan vara en tjejkväll på stan, som man längtat efter i flera veckor.

Tyvärr kan förväntningar förstöra. Man blir liksom för på. Man vill så mycket och så gärna. Och vi vet alla att väldigt mycket i livet inte alls blir som vi tänkt oss. Om man ska bli nöjd är det bra att lära sig att snabbt ställa om till det som faktiskt blir. Men ska man inte tillåta sig att ha förväntningar då? Jo, säger jag. För det första är det svårt att låta bli att förvänta sig något, vi bara gör det. För det andra behöver vi ljusa tankar och bilder. När det är något vi gärna vill göra blir förväntningarna till ljusa, härliga bilder. Och dem behöver vi. Vi behöver ta ut glädjen i förskott. Ibland är det så krasst att det bara är då den finns. Och om glädjen kommer också i verkligheten, ja, då har vi fått känna den två gånger! (Med sorg och olycka är det tvärtom, man tjänar inget på att ta ut dem i förskott.)

Så hur gör man då? Ta ut glädjen i förskott, njut av att längta. Var lite lagom på. Och framförallt, ställ snabbt om dig till det som blir. Se det som blev bra i hur det blev, även om det ser ut på ett helt annat sätt än på bilderna du skapat i ditt inre.

Kloka ord från en som håller på att lära sig. Jag hade sett fram emot tjejkvällen på stan så länge. Den blev bra. Och dålig. Jag var säkert för på, ville för gärna. Och så blev den inte som på bilderna i mitt huvud. Men jag försöker se det som blev bra i det jag tyckte var dåligt. I det här fallet fick jag ytterligare bevis på att min fina vän verkligen alltid ställer upp på mig. Och det är ju egentligen ett mycket mer fantastiskt utfall än en kul kväll på stan.

Ibland blir dina förväntningar inte uppfyllda. Men du får något annat istället. Något som kanske är ännu bättre. Så våga ställa om när det inte går som du tänkt dig!